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學務 體育組:謝宛君 - 《校園公佈欄》 | 2019-04-09 | 人氣:209

近日天氣漸熱,已進入溺水高峰期,請大家注意戲水安全。

一、於國內外進行水上活動,務必選擇有合格救生員駐點之水域場所,切勿前往危險水域從事水上活動。我國危險水域資訊可逕自全國運動場館資訊網查詢,網址: https://iplay.sa.gov.tw/Dangerouswater

二、切記「救溺五步、防溺十招」之原則:

救溺五步-叫叫伸拋划
1
、叫-大聲呼救

2
、叫-呼叫
119
3
、伸-利用延伸物

4
、拋-拋送漂浮物

5
、划-利用大型浮具划過去

 

防溺十招:
 
1
、戲水地點需合法,要有救生設備與人員。

2
、避免做出危險行為,不要跳水。

3
、湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

4
、不要落單,隨時注意同伴狀況位置。

5
、下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。

6
、不可在水中嬉鬧惡作劇。

7
、身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。

8
、不要長時間浸泡在水中,小心失溫。

9
、注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。

10
、加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。